年齢を感じさせない正しい頭皮と髪の育て方

薄毛、白髪、エイジング毛
年齢を
感じさせない
正しい
頭皮と髪の育て方
and gray.

正しい頭皮と髪の育て方
皆さんこんにちは
頭皮と髪のアンチエイジング専門店
and gray.です。
今日は年齢を感じさせない
正しい頭皮と髪の育て方
お話していきます。
and gray.

正しい頭皮と髪の育て方
皆さんは今生えている髪に
満足していますか？
髪の太さ、ハリコシ、質感
いかがですか？
薄くて、細くて、立ち上がらなくて
チリチリ、パヤパヤ
なーんて事は無いですか？
and gray.

正しい頭皮と髪の育て方
今のその髪を
良くする努力も大事だけど
次生えてくる髪を今より
素敵な髪にする努力が
頭皮と髪の育て方としては
大事です。
and gray.

頭皮と髪の育て方その1.
土台＝頭皮
頭皮の汚れ、
脱毛作用のある過酸化脂質を
しっかり取り除く事がまず大切。
頭皮の老化のスピードを上げる
「酸化」
汗やホコリ、スタイリング剤
シャンプーやコンディショナーなどの流し残
しが48時間で酸化が始まり
過酸化脂質として頭皮に溜まっていきます。
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頭皮と髪の育て方その1.
頭皮を綺麗にするには
・シャワーヘッドにこだわる
→しっかり汚れを落とせるシャワーヘッドに
交換する
・髪の予洗いにこだわる
→シャンプーする前にお湯でしっかり頭皮と髪
を洗う
・シャンプーにこだわる
→頭皮に優しいアミノ酸系や週に1から2度の
炭酸シャンプーおすすめ
・高濃度炭酸泉でしっかり流す
→美容室では高濃度炭酸でしっかり
普段落とせない不純物を除去
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頭皮と髪の育て方その2.
頭皮に毒素を貯めない。
薄毛になる人とならない人。
その原因は様々ですが
日々積み重ねている定期的に使っているもの
これを精査する事がとても大事です。
花粉症などのアレルギーと
考え方は近くて
人により様々な大きさの器があり、
その器にどんどんアレルギーが発症するための
ポイントが貯まっていく。
そのポイントが器から溢れた瞬間から
花粉症が発症する。
薄毛もおなじ。毒素ポイントを頭皮に貯めない
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頭皮と髪の育て方その2.
頭皮の毒素ポイントを貯めない事が大事
・水道水の塩素
→塩素除去できるシャワーヘッドや浄水装置を
使う。
・月に1回の頻度の高いカラーリング
→ジアミンやアルカリが原因で頭皮が不安定に
・毎日使うシャンプー
→自分の頭皮に相性が良いやつを使う。
・育毛剤
→アルコールの分量が少ない刺激の少ないやつ
にする。清涼感はアルコール要注意!!
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頭皮と髪の育て方その3.
じっくり育てる。
頭皮の毛根に栄養を届けるのは
血液です。
つまり血管と血液がとても大事。
・バランスの取れた食事。
・ストレスを貯めない生活
・適度な運動
・過度にタバコやアルコールを摂取しすぎない
当たり前ですがその当たり前が大事。
そして頭皮のマッサージこれが大事。
マッサージで頭皮の血流を良くし、
毛根に栄養が届くようにしましょう。
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頭皮と髪の正しい育て方

今日のお話は

頭皮と髪の正しい育て方。

年齢とともに

髪が細く、薄く、うねり、パサつき、

パヤパヤまとまらない

そう感じてる方、沢山いると思うんです。

っで髪のケアはもちろん大事ですが

and gray.では頭皮のケア

コレが1番大事だと思っています。

母なる大地の土壌が豊かであればそこからは太く、力強い芽が育ちます。

髪も同じ、

不健康な頭皮からは細く、弱々しい髪が生えてくるし、健康な頭皮からは太くしっかりとした髪が生えます。

年齢のせいだと諦めないでください。

いくつになっても若々しい髪でいるために、今生えてる髪もだいじですが

月生えてくる髪が今より良い髪で生えてくるように

日々の積み重ねを意識して

正しい頭皮ケアで元気な髪を育てましょう。

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and gray.は 千葉県の船橋にある