薄毛に効く！！
食材７選！！
今日のお話は
薄毛に効く食材
このお話をしていきました。
薄毛対策は
頭皮をダメージさせない
外からの対策
これは美容室での薬剤による頭皮ダメージを与えない。
とか
日々のシャンプーとか
育毛剤によるケアとかですね。
そして
中からの対策
規則正しい食生活とか
ストレスを溜めないとか
運動をする
とか
タバコの吸いすぎ
お酒の飲み過ぎとかですね。
ライザップでダイエットする時は外からの
トレーニング
中からの
食事制限
ですよね?
薄毛も同じで
外と中
両方からの対策がとても大事になっていきます。
そこら辺のアドバイスもさせていただきますし、外からの対策は
and gray.にお任せください^ ^
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白髪を隠す人生から白髪をポジティブに活かす人生へ!!
and gray.は 千葉県の船橋にある 頭皮と髪のエイジングケア専門美容室です。 ・白髪に悩んでいる... ・薄毛に悩んでいる... ・髪と頭皮の老化に悩んでいる... そんな悩みの方専門の 頭皮と髪のエイジングケアをお伝えするアカウントです。 .......................................................... 【白髪対策】 ・頻度の高い白髪染めを辞めたい ・白髪をしっかり染めることに疲れた ・白髪を隠すのをやめてポジティブに活かしたい ・白髪染めを辞めてデザインとして楽しみたい ・白髪をナチュラルにぼかしたい ・白髪染めしてた髪をおしゃれで若々しいデザインにしたい ・頭皮を労わりながら優しく白髪を染めたい ・薬剤アレルギーだけど白髪は染めたい ・暗い、黒い白髪染めを卒業して透明感あるカラーがやりたい ・頭皮をこれ以上傷めたく無い 【女性の薄毛対策】 ・年齢と共に頭頂部が浅くなってきた ・頭皮環境の悪化で頭頂部が浅くなってきた ・前髪が伸びなくなってきた ・髪が細くハリコシが弱く、頭頂部が立ち上がらなくなってきた ・薄毛は気になるけどクリニックにいくのは気が引ける ・クリニックではなく美容室でできる発毛育毛プログラムに興味がある。 【髪と頭皮の老化に関するお悩み】 ・年齢と共に髪がうねり、パサつき、チリチリするようになった。 ・頭皮が乾燥して痒くなったり、前はしみなかったカラー剤がしみるようになって、頭皮がよわくなったのを感じる ・頭皮が黄ばんできた ・頭皮が痩せてきた ・薬剤アレルギーになった そんな方のお役に立てるアカウントを目指して投稿していきます .......................................................... 質問やお悩みなど随時DMかLINEでお待ちしてます。 .......................................................... ・白髪対策 ・薄毛対策 ・髪と頭皮の老化対策 千葉県の船橋にある 頭皮と髪のエイジングケア専門美容室 and.gray.
