ベタつき頭皮の原因と対策！！

ベタつき頭皮の原因と対策！！

ギトギト
テカテカ
ベタつき
頭皮の
原因と対策
and gray.

こんなご相談をいただきました。
シャンプーをしても頭皮が
ベタついてしまいます。
おでこも髪が触れると
脂っぽくなり、
不潔な感じがして本気で
悩んでます…
（30代・女性）
and gray.からのアドバイスをよむ

頭皮のかゆみ
＼ご質問ありがとうございます／
髪と頭皮のアンチエイジング専門店
and gray.です。
髪を洗ってもすぐにドライヤーで乾かない
くらいベタついたり、朝は良くても夕方には
テカりや脂っぽくなると、不清潔な印象を
与えかねないですよね。
こういった状態は、皮脂の過剰分泌に
よるものです。

その原因は…？
そして根本的な原因は
皮膚のターンオーバーの乱れによるもの
といवれています。
ターンオーバー
って？

ターンオーバーとは
皮膚の新陳代謝や生まれ変わりの事を
肌のターンオーバーと言います。
通常、古くなった皮膚の角質が内側の
新しい皮膚に押し出される形で
自然と剥がれ落ちて新しい皮膚が
出来上がります。
このサイクル（再生周期）は、28日周期※と
いわれてます。
※年齢によって変わります。
詳しくは本文で説明しています！

ターンオーバーとは
揚げ物や肉類、甘いものなどの
糖質や脂肪・油の多い偏った食生活、
運動不足や間違ったシャンプーの仕方、
また、睡眠不足、外部的な刺激や過剰皮質
などの影響でターンオーバーのサイクルが
乱れると皮膚（頭皮）などに様々な
トラブルを引き起こします。

そして…
こういった要因が重なり、
頭皮のターンオーバーが短くなり、
皮脂の分泌不足による乾燥が起こります。
脂っぽいからといって、洗浄力の強い
シャンプーなどによる皮脂の取り過ぎが
ベタつきや更なる脂っぽさに繋がって
しまいます。

ベタつき頭皮の改善は
バランスの良い食事と運動、
ヘッドスパによる頭皮ターンオーバーの
安定化や肌に合ったシャンプーの使用、
頭皮用化粧水での保湿なども効果的です。

頭皮の保湿には
and.のヘアケアシリーズでおすすめは
敏感な大人女性のゆらぎ肌の
バランスを整えてくれる
スキャルプエッセンスSP/EX
シャンプー後に頭皮に塗布してから
マッサージし、ターンオーバーの
正常化を促します
and.
Plant Stem Cells
80ml

【洗ってもベタつく..】

投稿では、

「ベタつきの原因はターンオーバーの乱れ」というお話をしましたが、

実際に正常のサイクルである28日周期なのは、約20代までで、

30代・・・約40日

40代・・・約55日

50代・・・約75日

と、年齢と共に長くなっていきます。

古い角質が長い間は剥がれ落ちない状態が続くということなので、

・古い角質が毛穴に詰まり

→ニキビ、毛穴の開き

・メラニンがスムーズに排出されない

→ シミ

・肌の水分不足からハリを失う

→ シワ

・角質層が厚くなる

→肌のごわつき、ざらつき、くすみ

というデメリットが…

頭皮だけでなく、

全身の肌に影響が出てきます。

日々の生活習慣にも気をつけて、ターンオーバーの正常化を目指しましょう！！

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