正しいシャンプーの選び方！！

正しいシャンプー

かゆみから
卒業
正しい
シャンプーの
選び方
and gray.

こんなご相談をいただきました。
洗っても頭皮にかゆみが
でてしまいます。
シャンプーを変えた方が
いいでしょうか？
（50代・女性）
and gray.からのアドバイスをよむ

1 頭のかゆみ…
＼ご質問ありがとうございます／
髪と頭皮のアンチエイジング専門店
and gray.です。
「清潔にしているのに頭皮がかゆい」
という悩みをもつお客様は多い印象です。
頭皮を清潔に保ちたいと、1日に何回も
シャンプーをしていませんか？
実は頭皮のかゆみは、洗髪のしすぎで
生じている可能性もあります。

2 かゆみの原因
また、更年期を迎えた女性は、
更年期障害によって頭皮の乾燥がかゆみを
引き起こしている可能性も。
頭皮の状態をかゆみがない健康な状態に
保つために自分にあったシャンプー選びが
大事です。
今回は、女性の頭皮のかゆみの対策として
シャンプーの選び方を紹介します。

3 シャンプーの選び方
①髪にボリュームがないのが気になる方
髪が細くなり薄毛が気になる女性は、
ハリやコシをだす成分が配合されている
シャンプーがおすすめ。
女性用のシャンプーであれば、商品説明欄に
「ボリュームをだす」「ふんわりする」
「ハリやコシをアップする」などの表記が
あるものを選びましょう。

4 シャンプーの選び方
②毛先がパサつくのが気になる方
毛先の乾燥をケアする保湿成分が配合されて
いるシャンプーを。
保湿成分は、天然植物由来のものや生薬が
配合されているものがあります。
また、パサついた毛先はコンディショナー
などで保湿ケアをし、頭皮には
残さないようにしましょう。

5 シャンプーの選び方
③臭いが気になるが気になる方
頭皮の常在菌が皮脂を分解することで、
臭いの原因になる物質が生成されます。
シャンプーは、頭皮環境を整える成分が
配合されたものを選びましょう。
洗い残しはないようにしっかり流して、
きちんとドライヤーで乾かしてくださいね。

6 洗い過ぎには要注意
必要以上に皮脂を落とすことは、
頭皮を乾燥させたり、逆に皮脂の分泌を
増やしたりすることもあります。
シャンプーの洗い方も指の腹で
やさしく頭皮を洗いましょう。

7 そして…
シャンプー後には頭皮の乾燥予防に
ローションで保湿ケア
髪の保湿ケアをするのと同様に、保湿剤の
入ったシャンプーや頭皮用ローションなど
を使用して乾燥対策をしましょう！
and. 1. 2.
おすすめはやっぱり…

の

選び方！

【頭かゆいのもうイヤ！】

急に冷え込んできて乾燥も気になるこの季節。

洗ってもかゆみがおさまらない場合はシャンプーを変えてみてはいかがでしょうか？

「家族みんな同じシャンプー！」なんていう方は要注意。

とくに更年期付近の女性の皮膚はゆらぎやすく、デリケートな状態です。

お子さんや旦那様と髪質は違いますよね。

髪質が人それぞれ違うと使うシャンプーが違うように、髪の土台となる頭皮環境も十人十色。

状態に合わせたシャンプー選びが大切です。

また、

洗った後は頭皮用のローションで保湿すること忘れずに！

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