美容師さんが実際にやっている頭皮ケアの方法って、なんだか良さそう！どんなものがあるの？
美容室で行っている頭皮ケアの代表的なものが“ヘッドスパ”です。
ヘッドスパはやったことがある！気持ちよくて最高だけど、あんまり頭皮が変わった感じはしなかったなあ…
一度だけの施術では、リラクゼーション的な効果しか実感できないかもしれません。でも実は、ヘッドスパには頭皮老化を改善する高い効果があるんです
目次
頭皮老化を改善するヘッドスパの役割
ヘッドスパは、美容室で受けられる頭皮と髪のトータルケアです。疲れやストレス、年齢とともに出てくる頭皮の問題に対応するための方法として、メニュー化されています。
適温のシャンプーや水の音、程よい力加減とリズム感で行う頭皮マッサージは、心地の良さからついつい眠ってしまうほど。
癒しの理由は幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」が活発化するためです。
セロトニンにはアンチエイジング効果もあると言われています。
しかし、ヘッドスパの役割はただのリラクゼーション効果だけではありません。
専用の技術やアイテムで毛穴の汚れや古い角質を取り除くことで、髪の健康やボリュームを取り戻す手助けをしてくれます。
また、マッサージを行うことで頭皮の血行促進の効果が大いに期待されます。
頭皮の血行促進は、頭皮老化予防に非常に重要です。
ヘッドスパで期待できる頭皮の環境改善
日々の生活の中でのストレスや生活習慣の乱れは血流を滞らせ、頭皮環境を悪化させてしまいます。
具体的には、頭皮が硬くなってしまったり地肌の色が変化します。
これは頭皮は髪に隠れているため、なかなか自覚できない場合が多いでしょう。
しかし、抜け毛や細毛、髪のチリつきなどの毛髪の変化を感じている方の多くは、頭皮環境も変化している可能性が高いです。
頭皮を触ってみたときに硬さを感じたり、皮膚が動かないような場合は注意が必要です。
自分では見えないため他人から指摘されないと気づかないこともありますが、血液の循環や毛穴の詰まりなどでくすみや炎症を起こして皮膚の色が変化します。
日常生活の乱れや間違ったケアを行っているのが、色の状態が変化する主な原因です。
健康的で理想な頭皮は、青白く透き通っていますが、
血行不良や炎症を起こしている場合はピンク〜赤、代謝不良や毛穴の皮脂詰まりを起こしている状態は黄色く見えます。
頭皮を理想的な青白い状態に戻すために、ヘッドスパによる施術はとても効果的といえるでしょう。
そしてこのヘッドスパの効果をさらに高めるためのポイントが、使用するシャンプーやトリートメントなどのケア剤にあります。
頭皮ケアシャンプーの役割
美容室でのヘッドスパでは熟練したプロによる手技や専門的な機械などを使用することで、より効果が期待されるでしょう。
ですが、手技や機械だけでなく、使用するシャンプー・トリートメントなども頭皮ケア用を使用しているという点が重要です。
実は、普通のシャンプーと頭皮ケア専用のシャンプーは、成分や働きが大きく異なります。
低刺激：敏感になりがちな頭皮を優しく洗浄し、刺激を極力抑えます。
保湿：年齢とともに、頭皮の水分量は減少してしまうため頭皮の保湿が欠かせません。 頭皮が乾燥することでフケやかゆみの原因となります。
栄養補給：健康的な髪の成長をサポートするための栄養成分が豊富に含まれています。
これらの要点を押さえたシャンプーを使ってヘッドスパを行うことで、効果をさらに高めてくれるでしょう。
ご自宅でもできる頭皮マッサージ
ヘッドスパを行うことで、頭皮環境が改善に向かい加齢による悩みを軽減させる可能性が高まるでしょう。
ヘッドスパは美容室での専門的なケアですが、一度の施術だけでは効果の持続には繋がりません。
美容室に通うたびに続けることが重要です。
ですが、月に一回通ったとしても、年間で１２回。
それ以外では、自宅でシャンプーを行う時に頭皮のマッサージを意識し専用のシャンプーやトリートメントなどのケア製品を使用することで、より効果を持続することができます。
頭皮専用のシャンプーを使用したビフォアアフターです。
一度のシャンプーで、このような頭皮の色の変化が見えました！
注意:実際の施術やシャンプーの成分で効果に個人差がある場合があります。
美容室と自宅でのセルフケアで綺麗な頭皮環境作りを
頭皮のケアは、美しい髪を育むための始まり。
「美味しい野菜を作るには、栄養価の高い土がある畑が必要」なのと同様で、綺麗な髪のためには土壌となる頭皮を育むのが重要です。
ヘッドスパや正しいシャンプーの選び方、そして家でのマッサージなど、少しの意識と手間をかけることで、美しい髪と健康的な頭皮を手に入れましょう。
専用のシャンプーを家で使うことで、美容室で受けたヘッドスパの効果を持続することができるのね！
はい！
美容室のシャンプーは、一般的なスキャルプシャンプーの効果だけでなく、髪にも高い栄養価を与えてくれますよ。次回は、一般的なシャンプーと専門的なシャンプーの違いと効果についてお伝えしますね！
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